Narzędziownia

1000 kalorii dziennie
Sprawdź najlepszą diete na rynku!
https://1000caloriesdiet.com/pl/
Sulgasin
Koniec z nie trzymaniem moczu!
https://sulgasin-plus.com/mx/

"Formułując prośby, człowiek zarazem formułuje jaśniej to, czego szuka. Szukanie to chodzenie szlakami próśb"

M. Zawada

Strategie proszenia

Strategie proszenia

SIŁOWNIA INTELEKTUALNA

Na konferencji w której brałam udział jeden z właścicieli dużej polskiej firmy powiedział, że jednym z powodów dla których kobiety zarabiają mniej niż mężczyźni jest to, że „kobiety rzadziej proszę o podwyżki, a na pytanie o wysokość zarobków zazwyczaj podają mniejsze kwoty niż ich koledzy”

Jeżeli tak rzeczywiście jest warto zastanowić się nad strategiami proszenia, a nie narzekania.

Jedną z najbardziej skutecznych metod wpływania na nasze powodzenie życiowe jest:

1) Odpowiedzenie sobie na pytania:

  • Co jest dla mnie w życiu ważne?
  • Jak chcę żeby wyglądało moje życie, kariera zawodowa, małżeństwo..........?
  • Jak mogę osiągnąć to czego pragnę?

2) Proszenie o to na czym nam w życiu zależy.

Wszystko skupia się na tym, aby wiedzieć o co chcę prosić i jak prosić aby zwiększyć szansę zdobycia tego co dla nas w życiu jest ważne. Podstawą wszystkiego jest oczywiście wiedza na temat nas samych i dokąd chcemy aby dążyło nasze życie. Skuteczność realizacji naszych zamierzeń zależy w dużej mierze od tego jaką strategię proszenia obraliśmy.

PYTANIA DO PRZEMYŚLENIA

  • O co prosisz w swoim życiu?
  • Na czym Ci zależy?
  • W jaki sposób formułujesz swoje prośby?
  • Kogo warto prosić i o co?
  • Jakich argumentów warto użyć?

CO WARTO WYKORZYSTAĆ I JAK TO ZROBIĆ? 
Jak prosić aby otrzymać?

1) Proś o to czego pragniesz a nie o to czego chcesz uniknąć.
Wielu terapeutów podkreśla, że osoby z którymi pracują na zadane pytanie "Czego pragniesz, co jest dla Ciebie ważne?" Odpowiadają o wszystkich rzeczach których pragnęliby uniknąć: stresu, bezrobocia, choroby, zdrady, ośmieszenia.... Trudno jest im sformułować swoje życzenia w kategoriach pozytywnych dążeń i próśb.

2) Twórz w wyobraźni obraz tego na czym Ci zależy.
Czytając biografie odkrywców, naukowców, artystów zauważa się pewną prawidłowość co do dwuetapowy proces tworzenia: najpierw w umyśle a potem w rzeczywistości.

"Nic się nie zdarza, jeśli nie jest wpierw marzeniem." Carl Sandburg

3) Proś tak jakbyś był pewny że to otrzymasz 
"Czy myślisz, że możesz, czy że nie możesz, zawsze masz rację."
Ford

4) Bądź wdzięczna za to kim jesteś, co osiągnąłaś, co posiadasz. Wdzięczność buduje ogromną siłę i skuteczność w proszeniu.
"W podziękowaniu kryje się coś niezwykłego. Widzę, że więcej dostaję, niż biorę. Dziękuję, bo nie zatrzymałem się na sobie. Jest ktoś, kto mi coś dał, a nie tylko ja jemu."

Ksiądz Jan Twardowski

5) Podaj argumenty dlaczego o to prosisz, dlaczego Ci na tym zależy. Stajesz się wtedy bardziej wiarygodna dla otoczenia, a i samej siebie. Utwierdzasz w przekonaniu siebie i innych, że naprawdę to jest coś o co warto się starać.

6) Miej zgodę na to, że nie wszystko w życiu otrzymasz i że warto prosić tylko o rzeczy dobre dla siebie i dla innych.
"Wszystko zaczyna się od akceptacji tego kim jestem i co mam."

NA DO WIDZENIA:

Prośba zaczyna się w naszym umyśle, to coś co najpierw mówimy do siebie. Ona wyznacza kierunek naszego działania. Prosząc zawsze warto zaczynać z wizją końca, nie koncentrować się tylko na dniu następnym, ale na dłuższej perspektywie naszego życia.

Tekst: Dorota Jaślan